3 Pantai di Filipina yang Menawan Mata

3 Pantai di Filipina yang Menawan Mata

Hilangkan penat dengan liburan ke pantai menjadi tempat yang tepat. Salah satu pantai yang menarik yang bisa menjadi pilihan ada di salah satu negara di Asia Tenggara, yaitu Filipina.

Filipina bisa menjadi negara tujuan untuk berlibur ke luar negeri dalam waktu dekat. Jarak yang tidak terlalu jauh membuat negara ini cukup mudah diakses dari Indonesia.

Selain itu Filipina juga memiliki berbagai destinasi papan atas, salah satunya adalah pantai. Filipina terdiri dari lebih dari 7.000 pulau sehingga memiliki banyak pantai.

Jika ada rencana berlibur ke Filipina pada tahun 2019 ini, maka berikut adalah 3 pantai favorit yang bisa dikunjungi.

1. Pulau Bantayan, Cebu

Pulau Bantayan yang terletak di ujung utara Cebu, Filipina bagian tengah ini memiliki luas kurang dari 100 mil atau 160.934 persegi. Pulau ini memang terkenal akan keindahan pesona pantai pasir putihnya.

Selain itu, panorama di pantai ini semakin cantik dengan warna airnya yang pirus atau biru kehijauan. Warna air itu begitu padu dengan pasir putih pantai dan birunya langit yang cerah.

Pantai di Pulau Bantayan sangat cocok bagi mereka yang memburu suasana santai. Namun di sini tidak ada resor bintang lima sehingga masih memunculkan kesan natural dan sederhana.

2. Boracay

Satu lagi tempat di Filipina dengan pantai-pantai nan menawan adalah Boracay. Tempat ini memang sempat ditutup selama enam bulan oleh pemerintah Filipina untuk pemulihan ekosistem dan rehabilitasi, tetapi kini sudah dibuka kembali.

Spot ini menawarkan spot-spot indah dan mewah. Terletak di ujung timur laut pulau, Shangri-La’s Boracay Resort and Spa dikenal sebagai salah satu resor terbaik di Filipina.

Resor ini memiliki fasilitas yang begitu lengkap seperti empat restoran, dua bar, spa, hingga kolam renang. Semua fasilitas itu akan semakin membuat liburan di Boracay semakin lengkap.

3. El Nido, Palawan

Palawan memang kerap disebut sebagai “Perbatasan terakhir” Filipina. Secara geografis, Palawan memang merupakan wilayah paling barat Filipina. Sementara itu El Nido yang berada di Palawan merupakan pintu gerbang menuju Kepulauan Bacuit.

Kepualauan tersebut adalah jaringan pulau yang dipenuhi formasi batu kapur yang kuncul dari air laut berwarna biru kristal. Wilayah ini juga penuh oleh tebing karst, goa, dan laguna terpencil.

Selain keindahan alamnya, mampir pula di dampa atau pasar basah (wet market). Di sini pengunjung bisa memilih tangkapan hari ini. Cicipi juga balut atau telur bebek rebus yang khas.

Perhatikan 3 Hal ini Sebelum Lari Di Malam Hari

Perhatikan 3 Hal ini Sebelum Lari Di Malam Hari

Seiring berkembangnya zaman, tak jarang saat ini kita temui beberapa acara lari di malam hari atau yang biasa dikenal dengan istilah night run.

Nyatanya, meski dilakukan ketika gelap tiba, acara-acara lari di malam hari juga banyak diminati masyarakat.

Meskipun dari segi keberlangsungan acara sudah disiapkan oleh penyelenggara, namun Anda juga tetap harus memperhatikan beberapa hal ketika melakukan kegiatan ini.

Apa saja? Berikut beberapa ulasan dari Lifehacker.com.

1. Kenakan headlamp

Ketika Anda akan melakukan kegiatan lari di malam hari, hal pertama yang harus diperhatikan adalah lintasan lari yang akan ditempuh dengan jumlah penerangannya.

Apabila penerangan dirasa cukup minim, maka pelari disarankan untuk mengenakan headlamp. Ini akan membantu memberikan penerangan saat kegiatan berlangsung.

Headlamp dipasangkan di dahi, sehingga Anda tidak perlu repot-repot untuk memegangi lampu penerangan.

Karena headlamp biasanya mengandalkan daya baterai, maka disarankan bagi Anda untuk memikirkan kemungkinan yang terjadi apabila mati mendadak atau rusak, sehingga lebih baik mempunyai cadangan.

2. Pakaian reflektif

Menggunakan pakaian reflektif ketika melakukan kegiatan lari di malam hari sangat disarankan.

Meskipun Anda berlari di rute dengan penerangan cukup, semisal di jalan raya, mengenakan pakaian reflektif tetap dianjurkan karena dapat membantu menjaga keselamatan Anda ketika kegiatan berlangsung.

Pakaian reflektif akan membuat Anda tetap terlihat oleh pengguna jalan raya, khususnya bagi pengendara mobil atau sepeda motor.

Pakaian reflektif yang dimaksud adalah pakaian yang akan mengeluarkan warna atau cahaya terang ketika tersorot lampu. 

Anda sebaiknya tidak mengenakan pakaian serba hitam atau gelap, karena menyebabkan Anda menyatu dengan malam, sehingga kurang terlihat.

Apabila tidak mempunyai pakaian reflektif, Anda dapat mengenakan rompi LED atau sejenisnya.

3. Periksa kondisi malam sebelumnya

Lifehacker.com menyarankan kepada "pelari malam" untuk memeriksa kondisi di malam sebelumnya.

Hal tersebut dapat digunakan untuk menyesuaikan diri Anda terhadap trek yang akan dilewati.

Tetap perhatikan keselamatan selama kegiatan berlangsung, seperti berlari di jalur aman, dan jangan lupa untuk memberi tahu kerabat terdekat tentang kegiatan yang akan Anda lakukan ini.

Tips Merawat Kulit Kering dengan Kulit Pisang

Tips Merawat Kulit Kering dengan Kulit Pisang

Mengatasi kulit kering dan kasar sebaiknya menggunakan cara yang alami untuk pertama kali. Selain lebih murah bahan alami juga tidak membahayakan kulit.

Padahal, masalah kulit kering sebetulnya bisa juga diatasi dengan bahan-bahan alami. Salah satunya menggunakan pisang.

Pisang kaya akan nutrisi dan vitamin, seperti vitamin A, C dan E serta kaya potasium, seng, lektin, dan asam amino.

Tidak hanya mampu menghidrasi kulit dan melembapkan, pisang juga bisa digunakan untuk merawat kulit agar terasa lembut, melawan penuaan, kontrol minyak berlebih, mengatasi jerawat, mencerahkan bintik hitam, hingga mereduksi kerutan.

Kamu bisa membuat masker atau lotion pisang sederhana untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut. Tak perlu ribet, kamu bisa mencampurkannya dengan bahan-bahan yang biasa kamu temui di dapur. Bagaimana caranya?

1. Pisang dan minyak zaitun

Minyak zaitun adalah humektan alami yang mampu memicu kelembapan kulit sekaligus menghidrasi.

Untuk membuat masker pisang dan minyak zaitun bahan-bahan yang dibutuhkan adalah pisang matang dua sendok makan minyak zaitun.

Campurkan pisang yang telah dihaluskan hingga bertekstur pasta kemudian campurkan dengan minyak zaitun hingga merata.

Aplikasikan masker tersebut pada wajah lalu diamkan selama 15-20 menit sebelum membilasnya dengan air. Lakukan perawatan ini seminggu sekali untuk mendapatkan hasil maksimal.

2. Pisang dan madu

Madu juga merupakan humektan yang dapat mengunci kelembapan kulit. Kamu bisa mengkombinasikannya dengan pisang untuk membuat masker wajah kulit kering.

Caranya, campurkan pisang yang telah dihaluskan dengan dua sendok madu hingga merata. Kemudian, aplikasikan pada wajah selama 20 menit. Kamu bisa menggunakannya dua kali seminggu untuk hasil maksimal.

shutterstock Ilustrasi masker pisang

3. Pisang dan oatmeal

Oatmeal mengandung antioksidan dan anti-peradangan yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas serta membantu merawat kulit kering dan rusak.

Untuk membuat masker campuran pisang dan oatmeal cukup menggabungkan masing-masing bahan setelah dihaluskan.

Sebelum diaplikasikan, cuci wajah terlebih dahulu. Oleskan masker menggunakan sikat dan diamkan selama 15-20 menit.

4. Pisang dan yoghurt

Yoghurt dikenal mampu melembapkan kulit dan baik untuk perawatan wajah jika digunakan secara rutin. Campuran yoghurt dan pisang efektif mengatasi kulit kering dan rusak serta mampu mengatasi tanda-tanda penuaan.

Campurkan pisang dan yoghurt di dalam mangkuk hingga bertekstur pasta. Aplikasikan pada wajah dan leher, tunggu 15 menit sebelum dibilas.

5. Pisang dan susu

Susu mengandung asam laktat yang mampu mencerahkan kulit kusam dan lelah serta mengatasi masalah kulit kering.

Selain itu, susu juga mampu menjadikan kulit cerah alami dan tampak lebih muda, mengatasi pigmentasi kulit, bintik hitam, serta memberikan kulit wajah yang bersinar.

Untuk membuat masker pisang dan susu kamu perlu mencampurkan pisang matang dan dua sendok susu murni. Aplikasikan campuran bahan tersebut pada wajah yang telah dibersihkan.

Aplikasikan selama 15-20 menit sebelum dikeringkan. Gunakan dua kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

6. Pisang dan jus lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan asam sitrat sehingga mampu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, noda, bintik hitam, hingga kulit kering.

Lemon juga mampu menjadikan kulit lebih lembut dan bersih ketika dikombinasikan dengan pisang.

Cara membuat maskernya, cukup dengan mencampurkan satu buah pisang matang dengan 1½ sendok makan jus lemon. Campurkan hingga teksturnya merata lalu aplikasikan pada wajah.

Diamkan selama 10-15 menit untuk kemudian dibilas dengan air.

5 Etika Makan Masyarakat Tionghoa

5 Etika Makan Masyarakat Tionghoa

Makan ada dalam keseharian kita sebagai manusia. Namun bukan hanya sekedar makan. Di beberapa kelompok etnis ada yang namanya aturan atau etika bersantap.

Setiap kelompok etnis memiliki etika bersantap yang unik. Etika bersantap di satu tempat dan tempat lainnya bisa jadi berlainan, bahkan berkebalikan.

Orang-orang Tionghoa juga mempunyai etika bersantapnya sendiri. Di beberapa kalangan tradisionalnya, etika ini masih berlaku secara ketat.

Berikut 5 etika makan masyarakat Tionghoa yang perlu kamu ketahui:

1. Menghormati yang lebih tua

Perlakuan ini kemungkinan mulai membudaya seiring merebaknya paham Konfusianisme, di mana “bakti” terhadap orang yang lebih tua merupakan salah satu unsur penting dalam hidup.

Di meja makan, orang yang lebih muda seyogyanya tidak memulai makan terlebih dulu sampai orang yang lebih tua mulai menyantap hidangannya. Mereka pun diwajibkan memanggil/menawari orang yang lebih tua jika hendak bersantap.

Dalam konteks keluarga atau kerabat, anak pun seyogyanya menyiapkan atau mengambilkan makanan bagi orangtuanya, terlebih jika si orangtua sudah tergolong renta.

2. Mendekatkan mangkuk nasi ke mulut

Dalam etika bersantap Tionghoa, mendekatkan mangkuk nasi ke mulut sama sekali bukan hal yang tabu.

Hal ini malah dianjurkan untuk dilakukan, bertujuan agar nasi atau lauk yang dicapit dengan sumpit tidak jatuh berceceran ketika menuju mulut.

3. Sabar ketika mengantre giliran lazy susan

Lazy susan adalah piringan bundar yang umumnya terletak di tengah meja besar. Piringan ini dapat diputar sesuai keinginan, agar setiap hidangan dapat dijangkau oleh siapa pun.

Idealnya, Anda perlu menunggu giliran hingga rekan-rekan semeja selesai mengambil jatahnya. Di sisi lain, jangan sampai terus-menerus memberi giliran pada orang lain, karena Anda akan dianggap tidak berselera dengan hidangan yang disajikan.

4. Tidak mengaduk-aduk lauk bersama

Dalam jamuan makan besar, seringkali lauk dihidangkan untuk santap bersama.

Terkait hal ini, Anda tidak diperkenankan mengaduk-aduknya, apalagi menggunakan sumpit sendiri. Jika terpaksa menggunakan sumpit sendiri, gunakanlah bagian ujung yang belum terpakai.

Selain itu, perilaku mengaduk-aduk lauk bersama untuk mencari suatu bahan makanan yang Anda incar dinilai melanggar etika bersantap Tionghoa.

5. Menggunakan sumpit dengan baik dan benar

Sumpit merupakan alat makan utama bagi orang-orang Tionghoa. Ketika memakainya, usahakan ketahui berbagai kesalahan menggunakannya.

Salah satu kesalahan memakai sumpit yang cukup tabu ialah menancapkan sumpit ke mangkuk berisi nasi. Praktik ini dinilai serupa dengan hio yang ditancapkan ketika ritual sembahyang arwah atau kematian.

Rasa Makanan di Pesawat Berbeda dari Biasanya

Rasa Makanan di Pesawat Berbeda dari Biasanya

Pernah mencoba makanan di atas pesawat. Bukan hanya tempat makan yang berbeda tapi juga rasa makanan juga akan berbeda.

Salah satu hal yang mungkin tidak disadari saat melakukan perjalanan dengan pesawat adalah perubahan rasa pada aroma dan rasa makanan atau minuman.

Jika membawa serta makanan favorit saat terbang seperti sebatang cokelat spesial, roti lapis atau biskuit, maka rasanya mungkin akan menjadi tidak enak ketika pesawat berada di atas ketinggian 9.000 meter di atas permukaan laut.

Herbert Stone yang memiliki gelar Ph.D di bidang nutrisi dan bekerja untuk misi Apollo mengatakan, dinginnya suhu pesawat bisa menjadi salah satu penyebabnya. Dalam udara dingin, makanan menjadi kurang berasa.

Apa yang memengaruhi indera penciuman juga sangat berpengaruh terhadap kemampuan pengecap. Di pesawat, kabin bertekanan rendah menurunkan kadar oksigen dalam darah yang mengurangi kemampuan indera penciuman.

Berkurangnya kemampuan penciuman juga disebabkan oleh kelembaban dalam kabin yang lebih rendah dari Gurun Sahara.

Penelitian juga menunjukkan, persepsi rasa juga bisa diredam oleh suara latar yang keras. Ketika naik pesawat, suara itu adalah dengung mesin.

Kehilangan Kemampuan 70 Persen Indera Perasa

Menurut Wakil Presiden Senior AeroMexico untuk produk dalam pesawat, Antonio Fernandez, ketika di udara, kemampuan indera perasa akan berkurang hampir 70 persen.

Oleh karena itu, tak heran jika rasa asin makanan yang seakan nendang menjadi hambar ketika di udara.

Namun koki penerbangan yang cerdas tahu jika ada beberapa rasa yang tetap lezat ketika pesawat mengudara. Rasa pedas dan rasa yang kuat cukup stabil di ketinggian seperti kari Thailand atau Korea.

Selain itu, buah segar terutama jeruk juga pas untuk disantap dalam penerbangan. Rasa umami seperti yang ditemukan pada jamur, rumput laut, keju keras, dan daging yang memberikan cita rasa tinggi juga cocok untuk disajikan di pesawat.
Sementara itu, makanan yang bergantung pada cita rasa halus seperti ikan, pasta, atau unggas ketika disajikan dengan cara biasa pada akhirnya akan kehilangan rasa.

Guna mengatasi masalah tersebut, biasanya beberapa koki maskapai hanya akan meningkatkan jumlah gula dan garam untuk menggantikan rasa yang hilang dengan tempat memasak nan kurang ideal.

Tips Merawat Tas Kanvas Biar Awet

Tips Merawat Tas Kanvas Biar Awet

Perawatan pada barang-barang yang kita beli dan pakai sudah menjadi keharusan. Untuk mengurangi biaya kalau barang itu rusak dan malah harus membeli barang yang baru.

Kanvas merupakan salah satu bahan yang sering kita temui dalam bentuk tas. Merawat tas berbahan kanvas ternyata punya trik tersendiri, lho. Terutama jika kita ingin tas kanvas kita lebih awet.

Admin Lifestyle berbincang dengan Presi Mandari, founder label tas kanvas Sackai Bags beberapa waktu lalu. Presi sempat berbagi tips perawatan tas kanvas yang bisa kamu terapkan di rumah:

1. Dilap dengan kain basah

Gunakan kain basah bersih untuk mengelap permukaan tas kanvas. Hal ini dilakukan agar debu dan kotoran yang menempel pada permukaan tas hilang.

Dianjurkan mengelap tas secara rutin setiap setelah digunakan.

"Kalau rajin, sehari sekali dibersihkan lalu dijemur sebentar," kata Presi.

Jangan biarkan debu atau kotoran menempel terlalu lama pada permukaan tas kanvas. Sebab, semakin lama kotoran menempel akan semakin sulit dibersihkan pula. Apalagi jika bahan kanvas yang digunakan memiliki serat kain yang rapat.

2. Cuci dengan sabun

Agar lebih bersih, kamu juga bisa mencuci tas kanvasmu menggunakan sabun. Gunakan sabun yang lembut, seperti sabun bayi. Jangan gunakan deterjen atau sabun cuci lainnya yang terlalu keras.

Lap dengan kain lembut dan jangan digosok terlalu keras agar gambar (jika ada) pada permukaan tas tidak terkelupas.

Seri Sackai Bags Humpback Whale.dok. Sackai Bags Seri Sackai Bags Humpback Whale.

3. Jangan rendam dalam air atau mesin cuci

Sama seperti menggosok tas terlalu keras, merendam tas kanvas juga bisa membuat gambar terkelupas.

Jangan pula mencuci tas dengan memasukannya ke mesin cuci. Sebab, tas akan sulit dibersihkan karena busa akan masuk ke sela-sela tas.

Warna tas juga bisa pudar jika dicuci dengan mesin cuci. Sebetulnya, hal ini tergantung pada kualitas bahan kanvas yang digunakan.

"Kami pernah coba pakai kanvas tenunan, dia bahannya tidak rapat dan gampang sekali pudar," kata Presi.

4. Jangan terpapar matahari terlalu lama

Presi juga menyarankan agar tas kanvas tidak dipakai sambil terpapar matahari dalam waktu lama dan sering.

Sebab, katun memiliki sifat mudah pudar, meskipun beberapa tas kanvas yang beredar di pasaran menggunakan kanvas kualitas tinggi yang tingkat kepudarannya rendah.

Memaksimalkan Aset Apartemen Anda

Maksimalkan Aset Apartemen Anda

Ekonomi berbagi telah merambah berbagai sektor, termasuk bisnis dan industri properti.

Kendati secara umum masih dalam kondisi penuh tantangan, bisnis dan industri properti tetap dipandang menjanjikan.

Terlebih jika properti yang Anda miliki dijadikan sebagai instrumen investasi, banyak peluang yang bisa dijajaki. Satu di antaranya melalui mekanisme ekonomi berbagi tadi.

Termotivasi fenomena aktual tersebut, Travelio Property Management berupaya membantu para investor memaksimalkan potensi penyewaan.

Mereka menawarkan konversi properti fisik menjadi pendapatan rutin atau passive income.

Head of Business Development Travelio Felicia Gautama menuturkan, cukup banyak investor properti yang tidak mengetahui bagaimana memonetisasi aset mereka secara maksimal.

Alih-alih berinvestasi, kenyataannya banyak properti, terutama apartemen yang justru menjadi beban.

"Investor tetap harus membayar maintenance fee listrik, air, keamanan, dan lain-lain. Padahal apartemen tersebut tidak mereka tempati," tutur Felicia dalam keterangan tertulis.

Sebagai platform daring, lanjut Felicia, Travelio membantu pemilik apartemen mengelola asetnya.

Mulai dari check in and out, pembersihan unit, marketing channel baik daring maupun luring, hingga mengelola keluhan konsumen.

"Kami memiliki sistem dan aplikasi yang dapat menginformasikan investor melalui notifikasi surel saat ada tamu yang check in, kemudian detail pemesanan secara terperinci," imbuh Felicia.

Simulasi
Felicia memaparkan, peluang memonetisasi aset apartemen untuk saat ini lebih menjanjikan. Kebutuhan tak pernah surut, terutama dari kalangan milenial produktif yang memang membutuhkan hunian praktis, dekat tempat kerja, dan multifungsi.

Dia memerinci, dengan asumsi harga sewa per malam Rp 350.000 untuk unit studio, pemilik apartemen akan memperoleh pendapatan Rp 3,150 juta per bulan.

Hitungannya begini, harga sewa per malam Rp 350.000, komisi Travelio 25 persen atau Rp 125.000 per malam. 

Angka sewa per malam dikali jumlah malam terjual dikurangi 25 persen, dengan memperhitungkan tingkat okupansi paling minimal atau 40 persen dalam 1 bulan (12 hari).

"12 hari dikali Rp 350.000-25 persen sama dengan Rp 4,2 juta. Lalu, hasil ini dipotong 25 persen menjadi Rp 3,15 juta yang akan diterima investor," rinci Felicia.

Nilai yang didapatkan investor dan Travelio akan berubah seiring catatan tingkat hunian pada bulan berjalan.

Tak hanya investor individual, Travelio juga membuka penawaran bagi pengembang yang ingin bekerja sama dalam pengelolaan aset propertinya.

Lingkup pelayanan yang dapat dijangkau Travelio Property Management yaitu Jakarta, Tangerang, Bekasi, Cikarang, Depok, Bandung dan Surabaya.

Untuk dapat memperoleh pengelolaan profesional sekaligus passive income, pemilik apartemen bisa bergabung secara cuma-cuma setelah memenuhi persyaratan standard yang ditetapkan, dan meneken kesepakatan dengan Travelio.

Tips Memilih Sepatu Biar Tahan Lama

Tips Memilih Sepatu Biar Tahan Lama

Pernahkah kamu hitung sudah sebanyak apa kamu beli sepatu, sudah berapa banyak dana yang kamu keluarkan.

Pertanyaannya, apakah kamu memakai sepatu-sepatumu itu dalam waktu lama, atau malah banyak sepatu milikmu yang jarang dipakai?

Memang saat ini membeli sepatu sudah menjadi kebiasaan rutin, sehingga seringkali orang asal beli model terbaru, atau karena diskon saja. 

Akibatnya, banyak sepatu yang kita beli akan terbuang sia-sia, entah karena ternyata kita kemudian merasa tidak cocok, atau tidak sesuai dengan gaya kita, atau karena kualitasnya buruk.

Dilansir dari laman Men's Health, creator Thursday Boot Company Nolan Walsh membagikan tiga tips memilih sepatu yang dapat bertahan lama dan memang layak dibeli. 

1. Sesuaikan dengan kebutuhan

Memilih barang, termasuk sepatu, yang sesuai dengan kebutuhan adalah wajib. Hal tersebut bahkan bisa menjadi prinsip yang dipegang agar kita tidak boros dan barang yang kita beli tidak sia-sia. 

Gaya dan kenyamanan memang penting, namun juga perlu memastikan sepatu yang dibeli tidak bertentangan dengan kebutuhan dan gaya hidupmu.

Misalnya bila kamu tidak suka lari, tapi lebih suka jalan-jalan ke mal, maka pilihlah sepatu lifestyle yang tepat untuk itu. Jangan memaksa beli sepatu lari mahal yang akhirnya tidak digunakan secara maksimal.

Contoh lain, jika kamu sering bekerja di luar ruangan, misalnya di perkebunan, sebuah sepatu boots dengan sol halus dan lunak tidaklah berguna. Sebaliknya, kamu justru membutuhkan sol luar tebal dan bergerigi.

Demikian pula, jika aktivitas kamu untuk angkat besi, yang perlu dicari adalah sepatu training bukan lari, sekali pun keduanya tampak bagus untuk fitness. 

Singkatnya, apa pun jenis alas kaki yang kamu beli, perhatikan fungsi sepatu tersebut dan sesuaikan dengan kebutuhanmu. Hal ini akan menjadi faktor penting dalam menentukan apakah sepatu layak dibeli atau tidak.

2. Perhatikan kualitas

Kamu sudah menemukan sepatu sesuai dengan kebutuhan, lalu apa selanjutnya?

Periksa sepatu itu dengan seksama. Ada sejumlah red flag (peringatan) yang harus kamu perhatikan untuk memastikan tidak mendapatkan sepatu cacat, dan lebih buruk lagi--rusak. 

Ketika datang untuk membeli sepatu boots atau sepatu kulit, Nolan menyarankan cara termudah untuk mengetahui kualitasnya adalah dengan menyentuhnya.

"Pada sepatu yang terlalu tebal catnya atau overpainted, kamu akan merasakan tekstur cat pada kulit," ujar Nolan.

"Demikian pula, jika kulitnya sangat monoton (pori-pori kulit seragam), artinya kamu memegang produk split grain over-finished (sisa kulit yang sudah jadi)." 

Poin ini sangat menarik, karena kulit asli umumnya tidak 100 persen halus dan bersih. Bahan over-finishing umumnya tidak tahan lama, atau lebih buruk, biasanya digunakan pada kulit berkualitas rendah agar tersamarkan.

Setelah itu, kamu bisa melihat bagian sol luar. Ketika memeriksa sepatu boots dan sepatu kulit, Nolan menyarankan untuk memperhatikan dengan seksama pada jahitan atau perekat yang digunakan di sepanjang atas sol sepatu.

Sepatu yang dijahit dengan bagus akan bertahan lebih lama, lebih tahan terhadap air, dan mungkin yang paling penting memungkinkannya untuk di-sol kembali. Sebaliknya, yang sol-nya sekedar di-lem, mungkin umurnya lebih pendek.

Pada sneakers, penting untuk dilihat kerapian pengerjaan dan bahan yang dipakai. Jahitan yang rapi umumnya menandakan sepatu berkualitas dan original.

Pilihan bahan juga bisa jadi pertimbangan. Bahan knit atau rajutan memberi fleksibilitas dan memungkinkan kaki bernafas, namun bisa tidak awet. Bahan nubuck atau suede, walau terlihat keren namun lebih sulit dibersihkan. Sedangkan nylon, umumnya kuat, namun gerah dipakai.

Periksa juga daya tahan dan fleksibilitas sol luar, karena sol luar yang tidak fleksibel tak akan terasa nyaman dalam jangka panjang.

Utamanya untuk sepatu lari, perhatikan sol yang bisa menahan beban tubuh saat berlari, sekaligus memberi dorongan tenaga balik.

Terakhir, periksa konstruksi secara keseluruhan. Hal ini untuk melihat lem, potongan kulit atau kain, terutama jahitan - jahitan.

3. Pastikan sesuai gaya 

Jika sudah menentukan kualitas, saatnya pilihan style yang kamu sukai. Tapi pastikan untuk memeriksa lebih dulu sepatu-sepatu yang sudah dimiliki, dan busana yang pas untuk memadupadankannya.

Menurut Nolan, pilihan sepatu akan tepat bila sesuai dengan gaya yang kita sukai. Coba lihat koleksi pakaian kita. Bila sepatu yang kita beli masuk untuk dipadukan dengan apa yang kita miliki, maka pilihan itu bisa dibilang sudah betul.

Bila saat membeli sepatu kita jadi terpaksa mencari jenis busana yang sesuai, itu artinya sepatumu tidak sesuai dengan gayamu saat ini, kecuali kamu memang ingin mengubah penampilan. 

"Karena itu, saya akan menyarankan ke sesama penggemar sepatu untuk membeli barang yang benar-benar cocok dan sesuai, agar tidak lapuk sia-sia karena tidak pernah dipakai," kata Nolan.

Cara Mencegah Orang Memasukan Kita ke Dalam Grup

Cara Mencegah Orang Memasukan Kita ke Dalam Grup

Teknologi semakin canggih hingga kita semua di mudahkan dalam berkomunikasi pada banyak orang di luar jangkauan kita.

Pernah mendadak dimasukkan ke dalam sebuah grup WhatsApp tanpa pemberitahuan atau persetujuan sebelumnya? Di samping menyebalkan, hal ini merupakan masalah privasi yang ada di WhatsApp sejak lama.  

Untungnya, WhatsApp akan segera memberikan solusi berupa pembatasan siapa saja yang bisa mengundang pengguna ke dalam sebuah grup.

Admin grup pun tak bisa lagi sembarangan menambah orang ke sebuah grup. Pembatasan ini bisa ditemukan di dalam pengaturan grup WhatsApp, yakni di Settings > Account > Privacy > Groups.


Ada tiga pilihan yang tersedia soal siapa saja yang bisa langsung mengundang pengguna ke dalam sebuah grup, yakni "Everyone" yang berarti semua orang tanpa pembatasan, "My contacts" alias hanya mereka yang ada di daftar kontak, dan "Nobody" atau tak ada sama sekali.


Menu di dalam setting WhatsApp untuk membatasi undangan grup.


Apabila ingin mengundang pengguna WhatsApp yang membatasi invitation, admin grup WhatsApp mesti mengirim tautan berisi link undangan untuk masuk grup lewat japri (PM) ke pengguna terkait.

Individu pengguna yang diundang masuk ke grup tadi lantas bisa menimbang-nimbang apakah akan ikut bergabung dengan mengklik tautan undangan atau tidak. Invitation link ini berlaku selama 72 jam.


Sebelumnya tidak adanya batasan bagi admin grup WhatsApp untuk menambah orang lain ke dalam grup disinyalir sering menjadi sarana penyebaran hoaks atau spam.

Pihak WhatsApp akan merilis fitur pembatasan undangan grup secara bertahap mulai hari ini.

Sebelumnya, fitur pembatasan group invite diketahui sudah mulai diuji coba di aplikasi WhatsApp iOS dan Android sejak versi beta 2.19.55. Apabila belum tersedia, kemungkinan pengguna masih harus menunggu hingga kebagian fitur pembatasan undangan grup.

Pastikan juga untuk update WhatsApp ke versi teranyar lewat Google Play Store atau Apple App Store agar tidak melewatkan pembaruan ini.

Penyebab Rasa Kantuk Sehabis Sarapan

Penyebab Rasa Kantuk  Sehabis Sarapan

Pernahkah setelah menyantap sarapan di pagi hari kamu lalu merasa kantuk. Banyak yang menyimpulkan bahwa perut yang terisi membuat rasa kantuk.

Guru Besar Pangan dan Gizi IPB Prof Ali Khomsan, MS menjelaskan, rasa mengantuk setelah makan justru kebanyakan dialami mereka yang sering tidak sarapan.

"Orang orang yang mengalami itu (ngantuk), sering kali dia sudah lama tidak sarapan artinya ketika dia mencoba sarapan perutnya berontak karena penyesuaian," kata Ali pada dalam acara kick off Koko Olimpiade 2019 di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta.

Namun, kurang sarapan juga bisa menimbulkan kantuk. Penyebabnya adalah kurangnya glukosa yang masuk ke dalam tubuh.

Padahal, otak memerlukan glukosa dan oksigen untuk bekerja secara optimal.

"Jadi ketika glukosa tidak ada akan ngantuk, ketika oksigen kurang juga ngantuk," tuturnya.

Baca juga: Anak yang Rutin Sarapan Sehat Lebih Cemerlang di Sekolah

Namun, rasa kantuk yang muncul setelah sarapan juga bisa disebabkan menu sarapan yang terlalu berat.

Dalam proses pencernaan karbohidrat diperlukan oksigen. Ketika tubuh menggunakan oksigen terlalu banyak untuk mencerna makanan, otak mengalami defisit oksigen.

Maka, agar kantuk tidak muncul, sebaiknya usahakan untuk makan sarapan dengan cukup, tidak kekurangan namun tidak juga berlebihan.

Ali menganjurkan untuk mengonsumsi makanan netral (tidak terlalu asam atau terlalu pedas) serta berusaha memenuhi sumber makanan yang lengkap.

Ia mencontohkan salah satu pola makan masyarakat di negara Barat yang kerap menyajikan sereal bersama susu bersama kacang, buah, dan yoghurt.

"Sereal sebetulnya memenuhi syarat sebagai sarapan yang relatif netral. Tidak terlalu kenyang dan biasa saja," ucapnya.

Tips Bagi Karyawan dengan Gaji UMR agar Punya Rumah

Tips Bagi Karyawan dengan Gaji UMR agar Punya Rumah

Salah satunya yaitu siasat pengembang menarik generasi milenial sebagai calon pembeli properti potensial.

Selain itu, ada pula cara bagi Anda yang mempunyai penghasilan UMR atau masih pas-pasan untuk bisa mewujudkan cita-cita mempunyai rumah idaman. 

Untuk mengetahui informasi lengkapnya, simak lima artikel yang wajib dibaca ini:

1. Siasat Menarik Milenial Beli Rumah 

Banyak pemain properti yang menggunakan terminologi milenial sebagai gimmick jualan, tetapi mereka tidak memahami sepenuhnya apa yang dimaksud dengan istilah tersebut.

Studi Rumah123 Property Outlook 2019 menunjukkan, milenial dengan rentang usia 30-35 tahun menjadi kelompok usia early majority dalam pembelian properti (34 persen). Kecenderungan ini diprediksi meningkat seiring pertumbuhan daya beli mereka.

Lalu, bagaimana cara menarik milenial sebagai calon pembeli properti yang dinilai potensial?

2. Karyawan Bergaji UMR Bisa Punya Rumah, Simak Caranya... 

Ilustrasi rumah.Kementerian PUPR Ilustrasi rumah.

Harga rumah naik setiap tahun. Sering kali angka kenaikannya tidak berbanding lurus dengan jumlah penghasilan seseorang.

Terlebih bagi karyawan yang memiliki gaji pas-pasan, termasuk mereka dengan penghasilan di kisaran upah minimum regional (UMR).

Namun, sebenarnya untuk Anda yang mempunyai penghasilan pas-pasan atau setara UMR masih bisa mewujudkan cita-cita mempunyai rumah idaman asalkan mengetahui caranya.

Mau tahu caranya?

3. Mengenal Program Rumah MBR Plus 

Dewan Pimpinan Pusat Real Estat Indonesia (DPP REI) mengusulkan program Rumah MBR Plus demi mengakomodasi kalangan masyarakat berpendapatan sedikit di atas ketentuan Fasilitas Likuiditas Pembiayaan Perumahan (FLPP).

Sekretaris Jenderal DPP REI Paulus Totok Lusida mengatakan, sasaran program MBR Plus yaitu masyarakat dengan gaji sedikit di atas upah minimum regional (UMR) yang ingin memiliki hunian dekat pusat aktivitas.

Bagaimana penjelasan tentang program rumah MBR Plus?

Berita selengkapnya: Mengenal Program Rumah MBR Plus

4. Dalam 3 Tahun, Jumlah Kontraktor Besar Turun 15 Persen 

Jumlah badan usaha jasa konstruksi (BUJK) besar, kontraktor maupun konsultan, mengalami penurunan 15 persen selama periode 2015 hingga 2018.

Namun, pada saat yang sama, BUJK skala kecil dan menengah mengalami peningkatan. Mengutip data Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), selama periode 2015-2018, jumlah BUJK kecil mengalami kenaikan sebesar 14 persen, sementara BUJK menengah sebesar 35 persen.

Mengapa perubahan itu bisa terjadi?

Berita selengkapnya: Dalam 3 Tahun, Jumlah Kontraktor Besar Turun 15 Persen

5. Jepang Menjelang "5.0 Society" dan Era Menikmati Hidup 

Transformasi digital telah mengubah berbagai kebiasaan dan cara hidup masyarakat dan kalangan industri.

Pemerintah Jepang sudah mulai memperkenalkan Society 5.0 atau masyarakat 5.0 di mana teknologi digital diaplikasikan dan berpusat pada kehidupan manusia.

Alasan Kenapa Jangan Melewatkan Sarapan

Alasan Kenapa Jangan Melewatkan Sarapan

Memulai hari dengan sarapan adalah langkah yang tepat agar tetap memiliki tenaga yang optimal untuk menjalani hari.

Sarapan seringkali disepelekan oleh banyak orang. Padahal, makan sarapan mampu memberi tubuh kita energi untuk beraktivitas.

Ternyata ada pula waktu optimal khusus untuk makan sarapan. Kapan waktunya?

"Yang dianjurkan dua jam setelah bangun tidur. Paling telat jam 09.00," ujar Guru Besar Pangan dan Gizi IPB Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, MS pada dalam acara kick off Koko Olimpiade 2019 di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta.

Sementara sarapan di atas Pukul 09.00 tak dianjurkan. Alasannya, sarapan kesiangan akan membuat seseorang terlalu kenyang untuk makan siang. Makan siang yang seharusnya dilakukan sekitar Pukul 12.00 pun kemudian bergeser.

Makan siang yang terlalu sore pun bisa mengganggu waktu makan malam dan pada akhirnya bisa merusak waktu makan keseluruhan.

"Sehari itu akan berantakan. Nanti kalau makan malamnya larut misalnya jam 20.00, tubuh sebenarnya sudah tidak mau menerima makanan ketika hari sudah semakin larut karena sudah mau berangkat tidur untuk istirahat. Pencernaan juga perlu istirahat," ujarnya.

Makan malam yang terlalu dekat dengan waktu tidur akan mengganggu proses pencernan makanan.

Pencernaan makanan yang terganggu akan membuat proses penyerapan nutrisi makanan juga menjadi tidak optimal.

Untuk itu, waktu tidur setidaknya berjarak empat jam dari waktu makan terakhir.

"Kalau rutin tidur jam 21.00, jam 17.00 harus sudah makan sore, jangan makan malam jam 19.00, pergi tidur jam 20.00. Itu perut belum cukup siap untuk mencerna," kata Ali.

Namun, ketika merasa lapar di antara dua jam makan kamu bisa mengisinya dengan cemilan sehat. Misalnya, buah-buahan, kacang, sereal, dan lainnya.

Sebab, cemilan sehat bisa menutup kekurangan gizi apabila jumlah kalori yang dikonsumsi pada tiga waktu makan masih belum memenuhi kebutuhan.

"Snack di antara dua waktu makan perlu. Snack jangan dianggap jelek karena bisa menutup kekurangan gizi kita," tuturnya.