Manfaat Minum Air Mineral 8 Sampai 10 per Hari

oleh    11/30/2019 // Beri Komentar

Manfaat Minum Air Mineral 8 Sampai 10 per Hari

Semua orang pasti setuju bahwa air sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air minum yang berkualitas seperti Le Minerale diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan.

Air minum yang berasal dari Sumber Mata Air Le Minerale sudah terbukti kualitasnya, tak hanya sebatas air minum biasa, le minerale juga memiliki kandungan vitamin yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh kamu.

Manfaat Minum Air Le Minerale untuk Kesehatan

Karena tubuh kita sangat memerlukan air yang cukup, maka anjuran dalam meminum air setidaknya  8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut ini beberapa manfaat air bagi tubuh:

Membuat Tubuh Lebih Sehat
Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga dapat meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.

Memperlancar Pencernaan
Minum air akan membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita untuk terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.

Menambah Kecantikan Alami
Jika kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Air putih juga dapat melindungi kulit dari luar sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Dalam menjaga kecantikan pun kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan. Dan ditambah lagi minum air putih 8 - 10 gelas sehari.

Membuat Langsing
Air juga dapat menurunkan berat badan karena air tidak berkalori, kolesterol, bebas lemak, bebas dan rendah natrium. Dan juga air akan membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.

Bagi yang sedang menjalani diet, air bisa menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan minum air sebelum makan, maka kita akan merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung gula, kalori dan lemak.

Meningkatkan Kesuburan
Air ternyata dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita. Hal ini sangat baik bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan.

Penyeimbang Tubuh
Jumlah air yang menurun di dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga dapat menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri dan virus. Tetapi tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus setiap orang merupakan suatu mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh.

Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2sampai 2,5 liter (8-10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makananyang berkuah dan juga minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan yang ada di dalam tubuh.

Memelihara Kesehatan Ginjal
Jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi air mineral. Selain dehidrasi, kekurangan air akan beresiko gangguan ginjal. Hal ini dikarenakan ginjal akan bekerja lebih keras dalam menyaring darah. Maka air akan berperan larut dalam darah untuk memudahkan ginjal melakukan filtrasi.

Meningkatkan Kesehatan Tulang
Magnesium ini berguna untuk membantu asimilasi kalsium ke dalam tulang. Sehingga kandungan kalsium dan magnesium dalam air mineral akan membantu pembentukan struktur tulang kita.

Perhatikan Beberapa Hal ini Sebelum Membeli Aksesoris Komputer

oleh    11/25/2019 // Beri Komentar
Aksesoris Komputer

komputer memerlukan berbagai macam aksesoris seperti mouse, keyboard, speaker dan lain sebagainya. Salah satu brand yang terbaik saat ini yaitu Logitech, brand ini selalu menjadi kamulan untuk urusan Aksesoris komputer.  

Saat ini komputer baik jenis PC maupun laptop sudah menjadi kebutuhan sebagian orang yang seringkali menggunakannya untuk berbagai kepentingan seperti bekerja, mencari informasi dari internet hingga media hiburan. 

Untuk bisa memaksimalkan fungsinya, komputer biasanya digunakan dengan tambahan aksesoris yang juga bisa menambah fungsi dari komputer. Berbagai aksesoris komputer yang biasa digunakan seperti mouse, webcam, speaker aktif, bluetooth, headset, dan lain-lain.

Dengan perkembangan teknologi baik itu laptop ataupun PC yang semakin intensif, membuka peluang terbuka untuk vendor laptop aksesoris. Saat ini banyak dari kita melihat model-model dari berbagai aksesoris laptop di manapun kamu berada dengan keunggulan masing-masing.

Dengan adanya berbagai macam aksesoris ini, sehingga kamu sebagai konsumen kamu harus benar-benar selektif memilih. Banyak faktor yang perlu kamu pertimbangkan sebelum membeli aksesoris. Berikut tips untuk memilih aksesoris Laptop sebelum kamu membeli.

Periksa Kondisi Keuangan
Sebelum membeli aksesoris laptop, pertimbangan utama adalah kondisi keuangan kamu. Maka kamu harus benar-benar mempertimbangkan keadaan keuangan kamu serta harga barang yang akan dibeli.

Ketahui Manfaatnya
Sebelum membeli aksesorisnya, pastikan bahwa kamu benar-benar membutuhkan aksesoris ini. Jangan membeli aksesoris tanpa mengetahui manfaat dari itu.

Maksudnya kamu harus memperhatikan bagaimana kamu ingin membeli aksesoris dilihat dari kepentingan kamu sendiri, misalnya kamu ingin menambah performa dari memutar musik, berarti barang harus kamu cari adalah spiker.

Harga Barang
Setiap barang dan jenis yang kamu cari bisa beragam baik dari merk atau spesifikasinya juga dengan harganya tentu akan berbeda sehingga yang perlu kamu lakukan adalah mencari dan menganalisa harga dari aksesoris komputer yang dicari mana yang cocok dan sesuai dengan keperluan kamu. 

jangan lantas kamu membeli aksesoris karena harganya murah dan berbeda dengan yang lain. Disini yang menjadi bahan pertimbangan adalah walaupun kamu melihat berbagai macam aksesoris dengan harga yang murah tetap kualitas harus diperhatikan jangan sampai semua barang yang beli dengan harga murah tetapi dengan pemakaian sehari-hari cepat rusak, mendingan membeli harga yang agak tinggi tetapi kualitas barangnya sudah terjamin.

Periksa Spesifikasi
Periksa spesifikasi barang sebelum kamu membelinya. Jangan biarkan hal-hal yang kamu beli tidak sesuai dengan spesifikasi laptop.

Periksa Garansi
Barang, harga dan tempat yang sudah kamu temukan maka garansi adalah hal yang pokok utama selanjutnya, maka akan menjadi mubah tatkala kamu memilih barang dengan harga yang tepat dan di tempat yang sesuai tetapi tidak memberikan jaminan maka percuma.

Lihat Info Barang
Cobalah meminta atau mencari info dari berbagai sumber tentang aksesoris yang akan kamu beli sehingga kamu tidak tertipu dan dapat mempertimbangkan semua hal yang berkaitan dengan aksesoris tersebut.

Tempat yang Menjual
Dengan kriteria barang dan harga yang sudah kamu taksir tadi maka akan jadi patokan untuk mencari tempat yang cocok dan sesuai dengan kriteria kamu. Ambil saja toko online, dimana kamu bisa mendapatkan suatu situs online yang menjual komputer dan aksesorisnya dengan ketersediaan barangnya banyak serta menjamin mutu dari aksesoris itu, maka bisa jadi itu akan mengarah pada dealnya atau bisa jadi referensi kamu untuk membeli barang.

Tips Memulai Usaha Kecil yang Menguntungkan

oleh    11/10/2019 // Beri Komentar
Memulai usaha

Membuka usaha sendiri adalah salah satu hal yang diimpikan oleh setiap orang. Kebanyakan adalah mereka yang ingin menambah penghasilan dan mereka yang bosan menjadi seorang karyawan ditempat kerjanya. Bahkan tidak sedikit orang yang memilih menjadi reseller dari pada jadi karyawan. Hal ini tidak lepas dari banyaknya reseller Indonesia yang sukses di usia muda.

Perkembangan teknologi saat ini sangat mendorong para pelaku bisnis untuk berkembang, aktifitas pembelian online kemudian dimanfaatkan oleh pelaku bisnis dan pengguna internet itu sendiri untuk menjadikan dirinya sebagai pelaku social commerce Indonesia yang sukses.

Cara yang Harus dilakukan untuk Memulai  Usaha Kecil
Bagi banyak orang membuka usaha adalah salah satu pilihan terbaik. Akan tetapi, pada kenyataannya ada banyak orang yang tidak memiliki keberanian untuk memulai sebuah usaha. Mereka masih takut, apalagi dengan kemungkinan kegagalan usaha yang ada seperti cara untuk memasarkan produk.

Padahal setiap orang memiliki kesempatan untuk bisa memulai usaha sendiri. Bagi anda yang masih merasa takut untuk gagal. Maka anda bisa mencoba beberapa cara membuka bisnis usaha kecil namun menghasilkan. Ikuti beberapa cara berikut.

Tentukan Jenis Usaha Yang Akan Ditekuni
Tahap awal yang harus dilakukan yaitu menentukan jenis usaha yang akan dipilih seperti pada cara memulai bisnis kebutuhan pokok. Usaha kecil seperti warung sembako atau usaha makanan ringan seperti keripik dan kue bisa menjadi pilihan terbaik. Karena pada dasarnya usaha modal kecil berkisar pada usaha usaha yang begitu sederhana.

Lakukan Riset Pasar
Sebelum memulai usaha alangkah baiknya untuk melakukam riset pasar secara mendalam seperti tips usaha kuliner. Riset pasar sangat berguna untuk mengetahui peluang usaha yang paling di butuhkan masyarakat saat ini. Dan riset pasar akan bisa menentukan pesaing yang memiliki usaha yang sejenis.

Menghitung Modal yang Harus Dikeluakan
Setelah menentukan jenis usaha dan menganalisis hasil riset pasar tersebut. Selanjutnya sampailah anda pada tahap penghitungan modal usaha yang dibutuhkan. Hitunglah dengan teliti dan jangan sampai ada unsur pendukung usaha yang tidak terhitung di dalamnya seperti juga cara memasarkan kue buatan anda sendiri.

Menentukan Lokasi Usaha tanpa Perlu Sewa
Salah satu biaya terbesar yang harus dikeluarkan yaitu biaya untuk sewa lokasi usaha seperti pada cara memulai usaha kue basah. Jika lokasi semakin strategis maka akan semakin tinggi biaya sewanya. Hal ini merupakan salah satu kendala yang dialami banyak orang yang ingin membuka usaha kecil menguntungkan namun memiliki modal kecil.

Jenis Usaha Kecil yang Bisa Kamu Mulai
Berikut ini kami berikan gambaran mengenai contoh bisnis usaha kecil dagang yang cukup menjanjikan sebagai sumber inspirasi bisnis menjanjikan saat ini.

Usaha berjualan makanan
Sampai kapanpun bisnis kuliner tidak akan pernah ada matinya karena makanan merupakan kebutuhan pokok manusia yang harus selalu dipenuhi dalam hidup. Maka jangan heran apabila dimanapun lokasinya usaha jualan makanan ini tetap akan berkembang seiring dengan perkembangan populasi masyarakat didaerah tersebut. Berbagai ragam jenis usaha kecil bidang kuliner yang bisa anda lirik menyesuaikan dengan kapasitas dan passion anda untuk mengelola suatu bisnis makanan.

Bisnis niaga dibidang fashion
Yang kedua yaitu usaha kecil menguntungkan dalam bisnis dagang di bidang fashion yang sudah pasti tidak akan pernah sepi peminat sampai kapanpun karena barang ini merupakan kebutuhan pokok yang dibutuhkan manusia. 

Berdagang gadget dan elektronika
Ini merupakan jenis usaha kecil rumahan yang bisa anda mulai. Perkembangan teknologi online sekarang ini sudah tidak dapat diredam lagi sehingga memicu pertumbuhan industri dan beragam peluang bisnis baru yang berbasis teknologi informatika yang juga semakin tumbuh. 

Jualan pulsa dan kuota internet
Masih berhubungan dengan pertumbuhan teknologi digital dan jaman yang serba internet maka, kebutuhan pulsa dan kuota internet pastinya sangat dibutuhkan. Berjualan pulsa tidak memerlukan modal yang begitu besar, bahkan hanya dengan nominal kurang dari 1 juta anda sudah bisa memulai bisnis usaha kecil ini dimana saja dan kapan saja hanya dengan menggunakan smartphone untuk alat transaksinya.

Ayo Segera Berkonsultasi Tanya Dokter untuk Tumbuh Kembang Anak Anda

oleh    11/01/2019 // Beri Komentar
Tanya dokter

Pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi perhatian khusus yang sangat diperhatikan oleh setiap orang tua. Setiap orang tua tentu saja menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka, dimana salah satu cara yang dilakukan adalah dengan menjaga asupan makan yang bergizi dan juga lingkungan tempat bermain anak yang di jaga agar bisa selalu terjaga kesebersihannya. Selain itu juga untuk bisa menjaga tumbuh kembang anak dengan baik dibutuhkan yang namanya konsultasi kepada dokter anak yang memang memiliki keahlian untuk bisa memberikan solusi yang tepat untuk anak. Tanya dokter mengenai pertumbuhan dan perkembangan anak sangat penting dilakukan oleh para orang tua sekarang ini.

Berkonsultasi dengan dokter anak tentu saja sangat baik untuk dilakukan untuk bisa mencari tahu mengenai apa saja yang harus dilakukan agar bisa membuat anak bisa tumbuh dan berkembang dengan baik sesuai dengan usia anak. Melakukan konsultasi kepada dokter anak tentu saja juga akan memberikan banyak ilmu dan pengetahuan baru kepada para orang tua untuk bisa bertindak dan bersikap dengan baik di dalam menghadapi dan merawat anak dengan baik agar nantinya anak-anak juga bisa tumbuh dengan baik bukan hanya dari fisiknya saja akan tetapi juga tumbuh dari dalam diri anak sendiri seperti mental yang menjadi lebih baik dan kuat lagi.

Untuk melakukan konsultasi kepada dokter mengenai masalah anak bukan hanya soal tumbuh kembang fisik saja akan tetapi juga mengenai masalah kesehatan anak. Sekarang ini zaman dimana banyak sekali tersedia makanan yang dijual di sekitar sekolah maupun juga sekitar rumah yang bisa di konsumsi oleh anak kapan saja tanpa diketahui oleh orang tua di rumah. Sebagai orang tua tentu saja harus bisa berperan dengan memberikan nasehat yang terbaik untuk anak serta memberikan vitamin yang baik untuk anak agar bisa tetap membuat tubuh serta kesehatan anak selalu terjaga setiap waktunya.

Kesehatan anak memang sangat di perhatikan dengan baik, mengingat bahwa kondisi tubuh anak yang masih cukup rentan terhadap virus, kuman yang bisa membuat penyakit di dalam tubuh anak. Melakukan konsultasi kepada dokter tentu saja juga bisa dilakukan dengan cara sharing mengenai makanan untuk anak yang baik demi memiliki anak yang pintar dan juga aktif di dalam bersosialisasi yang mana semua hal tersebut bisa untuk di tanyakan kepada dokter yang khusus menangani masalah anak.

Dokter yang menangani masalah terhadap kesehatan anak memang sudah banyak akan tetapi para orang tua biasanya juga akan memilih dokter yang sesuai dengan apa yang mereka inginkan. Berkonsultasi dengan dokter anak memang harus bisa menjalin rasa nyaman dan aman yang dimiliki oleh orang tua terhadap dokter tersebut agar nantinya bisa terjalin kerjasama yang baik antara orang tua dan dokter demi menjaga kesehatan anak agar selalu sehat.

Tanya dokter mengenai masalah kesehatan anak tentu saja juga akan sangat membantu orang tua terhadap pelayanan yang akan mereka berikan kepada anak. Untuk kesehatan anak tentu saja bisa dilakukan dengan membekali mereka makan siang yang jauh lebih sehat yang bisa di masak sesuai dengan menu makanan favorit anak. Membuat anak sehat tentu saja juga harus dilakukan dengan cara yang lembut yang disukai oleh anak agar nantinya anak juga merasa senang dengan sikap orang tua mereka setiap harinya.

5 Objek Wisata di Surabaya Ini Sayang untuk Dilewatkan, Apa Saja?

oleh    10/22/2019 // Beri Komentar
Objek Wisata di Surabaya

Liburan semester bulan kemarin, saya dan keluarga sepakat untuk menghabiskan waktu di Surabaya, kota kelahiran kami. Sudah kurang lebih dua tahun kami tidak mengunjungi Kota Pahlawan tersebut dikarenakan kesibukan yang tidak ada habisnya. Selain mengunjungi rumah nenek, kami juga berencana untuk mengunjungi beberapa objek wisatanya. Oleh karena itu, kami segera memesan tiket pesawat Balikpapan - Surabaya untuk tiga orang melalui aplikasi Pegipegi.com.

Di Pegipegi.com, kami bisa mendapatkan tiket pesawat murah. Tiket yang kami dapatkan untuk tujuan Surabaya jauh lebih murah dibandingkan dengan Travel Agent Online lainnya. Selain itu, prosesnya pun cukup mudah karena bisa dilakukan hanya menggunakan smartphone. Cukup pilih maskapai dan jadwal penerbangan yang diinginkan, isi data diri selengkap-lengkapnya, lalu lakukan proses pembayaran. Kami menggunakan layanan m-Banking agar lebih praktis.

Singkat cerita, kami sudah sampai di Bandar Udara Internasional Juanda, Surabaya. Cuacanya tentu saja sama panasnya dengan di Balikpapan. Meskipun begitu, kami tetap semangat dan langsung melanjutkan perjalanan menuju rumah nenek 

Objek Wisata di Surabaya

Keesokan harinya, kami bersiap-siap untuk mengunjungi beberapa objek wisata yang ada di Surabaya. Lalu, tempat mana sajakah yang kami kunjungi? Berikut ulasannya.

1. Taman Bungkul
Objek wisata pertama yang kami kunjungi yaitu Taman Bungkul. Taman ini termasuk ke dalam wisata religi karena kami bisa berziarah ke makam Ki Ageng Sutopo atau Sunan Bungkul, salah satu ulama penyebar agama Islam. Seiring berjalannya waktu, lingkungan di sekitar makam dirapikan, kemudian dijadikan taman yang sangat cantik.

Di Tempat ini, para pengunjung bisa melakukan berbagai aktivitas, seperti bermain di area anak, di area skateboard, BMX, dan alur jogging. Di bagian tengahnya, terdapat amfiteater yang sering digunakan untuk acara musik atau pertunjukan lainnya.

2. Hutan Bambu dan Taman Harmoni Keputih
Saat itu, kami menginginkan tempat wisata yang memiliki spot cantik untuk digunakan selfie. Akhirnya, pilihan kami jatuh pada wisata Hutan Bambu dan Taman Harmoni Keputih. Di Taman Bambu, pengunjung tentu saja bisa mengambil foto dengan latar belakang bamboo yang sangat cantik. Tak jarang, tempat yang satu ini sering dijadikan sebagai spot pre wedding.

Selain Hutan Bambu, kami juga mengunjungi Taman Harmoni keputih yang suasananya sangat sejuk. Tempat ini sangat cocok untuk melakukan aktivitas jogging.

3. Kebun Binatang Surabaya
Karena sudah lama tidak mengunjungi kebun binatang, akhirnya kami berusaha untuk mengunjungi tempat tersebut. Kebun Binatang Surabaya memiliki berbagai aneka satwa yang berjumlah kurang lebih 351 jenis hewan. Dengan begitu, tempat ini tentu saja sangat cocok bagi para pengunjung yang ingin mengenalkan aneka satwa pada buah hatinya.

4. Taman Hiburan Rakyat
Selain pantai dan aneka pepohonan, kami juga menyempatkan untuk mengunjungi Taman Hiburan Rakyat. Taman ini merupakan taman bermain yang memiliki aneka wahana permainan yang cocok bagi anak-anak maupun orang dewasa. 

Para pengunjung bisa menikmati wahana-wahana seperti kereta api mini, komidi putar, roller coaster, boom-boom car, rumah hantu, dan lain sebagainya. Untuk menghibur pengunjung, pihak Taman menyelenggarakan panggung hiburan dan kuliner khas yang memanjakan lidah.

5. Museum Surabaya
Tempat terakhir yang kami kunjungi yaitu Museum Surabaya. Di tempat ini, kami bisa melihat perjalanan sejarah Kota Surabaya serta barang-barang peninggalannya, seperti meriam, replika biola milik W.R. Supratman, meja dan kursi tahun 1950 an, dan masih banyak lagi.

Itulah lima objek wisata yang kami kunjungi di Surabaya. Jika ingin memesan tiket pesawat Balikpapan-Surabaya, gunakan aplikasi Pegipegi.com, ya! Selain praktis dan aman, harganya juga terjangkau.

Tren Jual Rumah Saat Ini dan Tips Jual Rumah Agar Cepat Laku

oleh    8/27/2019 // Beri Komentar
Tren Jual Rumah Saat Ini dan Tips Jual Rumah Agar Cepat Laku

Rumah merupakan kebutuhan utama bagi semua orang. Oleh karena itu, permintaan rumah dalam bisnis property tergolong stabil. Hal ini dikarenakan banyak sekali orang-orang yang ingin memiliki rumahnya sendiri. Bagi Anda yang berniat menjual rumah tentu saja ada beberapa tips jual rumah yang bisa Anda cek pada https://artikel.rumah123.com/.

Tips Jual Rumah agar Cepat Laku

Sebelum memutuskan untuk menjual rumah, Anda harus mengetahui beberapa hal dalam menjual rumah. Berikut ini akan diberikan beberapa tips jual rumah yang bisa Anda lakukan ketika akan menjual rumah. Beberapa tips jual rumah tersebut antara lain adalah:

1. Buat Tampilan Rumah Menjadi Lebih Menarik
Tips jual rumah pertama yang harus Anda lakukan adalah memastikan bahwa rumah tersebut terlihat menarik dan terawat. Dengan tampilan yang menarik dan terawatt akan membuat calon pembeli merasa tertarik untuk melihat rumah tersebut. Pastikan rumah yang akan dijual tersebut tidak mengalami cacat ataupun kerusakan walaupun sedikit.

Jika ada kerusakan, segera perbaiki dengan cepat. Kemudian selalu perhatikan kondisi kebersihan rumah tersebut. Sebelum mendapatkan pembeli, Anda harus rutin membersihkan rumah tersebut agar selalu terlihat terawat dan menarik.

2. Tentukan Harga yang Sesuai Pasaran
Salah satu alasan yang menyebabkan sebuah rumah susah untuk mendapatkan pembeli adalah karena harga yang ditawarkan terlalu tinggi. Sebelum menjual rumah, Anda harus mengetahui berapa harga pasaran untuk tipe rumah tersebut. Dengan demikian Anda harga rumah yang ditentukan menjadi tidak terlalu tinggi.

Harga rumah yang terlalu tinggi biasanya akan membuat calon pelanggan untuk berpikir dua kali dalam memilih rumah Anda. Jika sudah begitu, kesempatan Anda mendapatkan calon pembeli menjadi lebih kecil.

3. Gunakanlah Jasa Agen Properti
Jika ingin rumah Anda mendapatkan pembeli dengan cepat, maka tak ada salahnya menggunakan jasa agen properti. Biasanya, rumah yang dijual melalui agen properti cenderung akan cepat terjual. Hal ini dikarenakan agen properti memiliki jaringan koneksi calon pembeli yang lebih luas dibandingkan Anda.

Anda harus mengeluarkan sebagian uang untuk menggunakan jasa agen properti ini. Namun tak perlu khawatir, karena Anda akan mendapatkan manfaat yang lebih besar apabila menggunakan jasa agen properti sebagai perantara dalam menjual rumah.

Tren Jual Rumah Beserta Furniturnya

Saat ini tren jual rumah beserta furnitur menjadi sangat meningkat. Alasannya adalah karena banyaknya orang yang malas membeli perabotan sendiri. Rumah yang sudah memiliki banyak perabot membuatnya terlihat menjadi layak huni. Dengan demikian calon pembeli akan lebih tertarik dalam membeli rumah tersebut.

Selain itu, rumah yang dijual beserta perabotnya akan memiliki harga jual yang relative tinggi. Dengan demikian, Anda dapat memperoleh untung yang lebih besar bila dibandingkan dengan keuntungan penjualan rumah biasa. Menjual rumah beserta furniture-nya dapat membantu Anda dalam memaksimalkan harga kepada pembeli.

Namun, Anda juga harus memperhatikan beberapa hal dalam menjual rumah lengkap dengan furniture-nya. Karena proses jual rumah dengan model seperti ini juga bisa menimbulkan kerugian bila tidak dilakukan secara hati-hati dan penuh pertimbangan. Jika tak pandai dalam melakukan promosi dan penawaran harga, maka Anda akan mengalami kerugian yang cukup besar.

Jika Anda ingin menjual rumah, perhatikanlah tips jual rumah yang telah dibahas sebelumnya. Selain itu, Anda juga harus mengetahui tren jual rumah yang ada saat ini.

Proses Sablon Kaos Polos yang Tepat

oleh    8/24/2019 // Beri Komentar
Proses Sablon Kaos Polos yang Tepat

Bagi kamu yang memiliki usaha kaos khususnya yang melibatkan proses menyablonan, Selain wajib menemukan tempat grosir kaos polos kualitas terbaik dan harga yang bersahabat, teknik dan proses sablon kaos yang tepat harus kamu kuasai. Tentunya kamu tidak mau kan menghabiskan modal untuk menyablon kaos polos yang akhirnya memberi hasil tidak memuaskan atau bahkan benar-benar jelek.

Selain mengetahui jenis-jenis teknik menyablon baik manual maupun digital seperti superwhite, plastisol atau rubber, kamu juga perlu memperhatikan trik-trik jitu yang bisa meningkatkan kualitas sablonan kaos polos agar hasilnya lebih kece dan tentunya menarik pelanggan.

Misalnya saja warna yang lebih cerah, desain yang lebih menonjol, dan juga perawatan yang membuat kaos tahan lebih lama. Berikut adalah tips-tips supaya proses menyablon kaos polos menghasilkan produk yang bagus dan keren.

Gunakan Kertas Saat Mencetak
Beberapa tahap penyablonan kaos polos diakhiri pada tahap finishing. Setelah pencampuran dan pewarnaan, di sinilah kaos polos kamu akan berubah menjadi lebih berwarna dengan beragam desain.

Saat melakukan proses finishing atau pencetakan, beberapa teknik sablon seperti sablon foil misalnya memerlukan tambahan material seperti kertas untuk menghindari plastik foil yang ditempel di atas kaos mengerut.

Jadi, jangan lupa untuk menambahkan kertas di atas plastik foil agar desain yang dihasilkan optimal. Tentunya kamu tidak mau proses pencetakan berakhir dengan motif kaos yang buruk hanya karena masalah berkerut.

Perhatikan Jenis Bahan Kaos
Jauh sebelum proses sablon dimulai, hal yang juga tidak kalah penting adalah memastikan jenis bahan kaos polos yang akan digunakan sesuai dengan teknik sablonnya. Misalnya, bila kamu akan menggunakan sablon discharge, gunakanlah kaos polos cotton combed 30s atau kaos dengan bahan reaktif lainnya agar hasilnya bagus. Atau bila ingin menyablon superwhite, pilihlah kaos dengan bahan katun 100% supaya hasil desainnya tampak maksimal dan bisa tahan lama.

Ketahui Tingkat Ketahanan Sablon pada Suhu Panas
Beberapa jenis sablon memiliki kelemahan pada suhu panas, misalnya saja sablon plastisol. Jika sablonan plastisol pada kaos polos bersentuhan dengan benda panas seperti setrika secara langsung, dapat dipastikan desainnya akan rusak. Jadi, pastikan kamu efek jenis sablon terhadap panas saat memilihnya di awal. Bukan berarti sablon yang tidak tahan panas memiliki hasil buruk dan tidak direkomendasikan, akan tetapi perlu trik tertentu untuk mempertahankan kualitasnya, misalnya dengan menyetrika kaos dengan dibalik.

Cara Merawat Kaos
Kaos bukanlah benda yang sekali pakai langsung dibuang. Untuk itu, kaos polos yang sudah disablon tentunya perlu dirawat dengan baik. Baik pengusaha maupun pemakai kaos patut mengetahui jenis sablon kaos agar bisa merawatnya dengan baik.

Sablonan superwhite akan menghasilkan desain vintage setelah terus menerus dicuci. Sementara kaos yang disablon dengan glow in the dark hanya bisa menyala selama sekitar 3 menit namun bagian yang bercahaya bisa diisi ulang kembali dengan serbuk fosfor.

Pilih Jenis Desain yang Tepat
Yang juga tidak kalah penting adalah mempertemukan jenis desain dan teknik sablon yang tepat untuk kaos polos kamu. Sablonan high density misalnya, cocok dengan desain logo atau tipografi. Kemudian bila ingin motif kaos yang tidak menyembul, sebaiknya menggunakan sablon superwhite. Sementara, bila kalian memutuskan sablon yang banyak digunakan seperti rubber, pilihlah desain block.

Pastikan kamu mengetahui desain yang tepat untuk masing-masing jenis sablon. Jangan lupa untuk mempraktekkan tips-tips menyablon kain polos agar hasilnya bagus.

Tips yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Mobil Baru

oleh    8/19/2019 // Beri Komentar
Tips yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Mobil Baru
Dunia otomotif Indonesia saat ini semakin berkembang, beberapa perusahaan mobil telah meng-upgrade produk keluaran terbarunya tahun ini, salah satunya yaitu pabrikan Honda dengan honda jazz model terbarunya. Sejauh ini, honda jazz memang telah memikat para pecinta mobil di Indonesia, Mengingat harga honda jazz cukup terjangkau dengan spesifikasi mobil yang cukup menggoda.

Saat ini ada banyak sekali merk mobil dan juga berbagai macam jenis mobil, kondisi ini sedikit banyak membuat kita merasa kebingungan untuk memilih jenis mobil atau merk mobil yang baik, dan tentunya cocok dengan diri kita. Maka dari itu ketika kita akan membeli mobil baru ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Survei mobil
Tips membeli mobil baru yang kedua adalah mencari mobil yang sesuai tersebut ke berbagai macam merk dan juga berbagai jenis type mobil. Tentunya kita harus memilih type mobil yang cocok.

Perhatikan Budget
Perhatikan juga masalah budget. Berapa total budget yang dibutuhkan, dan berapa uang muka yang harus kita bayar terlebih dahulu. Minimal persiapkan budget untuk uang muka, dan untuk masalah sisa pembayaran sebaiknya tidak mengganggu kebutuhan sehari-hari. Hal itu perlu kita perhatikan, agar tidak ada masalah di kemudian hari.

Perhatikan Biaya Pajak
Kita juga perlu menghitung berapa besar pajak yang akan kita keluarkan setiap tahun untuk jenis kendaraan yang kita kehendaki tersebut. Sebagai warga negara yang baik, tentunya kita harus memperhatikan pajak dan besaran pajak yang harus kita bayar.

Perhatikan Biaya Pemeliharaan Mobil
Tips membeli mobil baru berikutnya adalah, perhatikan juga biaya pemeliharaan mobil tersebut setiap bulan, dan juga perhatikan service lainnya yang perlu dilakukan setiap bulannya. Penting untuk kita perhatikan, bahwa mobil juga memerlukan chek up secara rutin, agar kita lebih nyaman ketika meggunakan mobil tersebut. Ketika kita rajin merawat mobil tersebut, tentunya mobil akan terawat dan juga tidak akan mengalami masalah ketika kita menggunakannya.

Perhatikan Kebutuhan Akan Mobil
Ketika kita akan membeli mobil, ada baiknya jika memperhatikan tingkat kebutuhan akan mobil. Apakah kita membutuhkan mobil untuk keluarga atau untuk pribadi. Perhatikan juga faktor lingkungan di sekitar rumah ketika kita akan membeli mobil. Apakah mobil yang akan kita beli kelak dapat masuk ke dalam lingkungan tersebut. Jika kita tinggal di llingkungan kompleks tentunya tidak masalah, karena jalan keluar masuk mobil cukup besar.

Service Mobil Yang Mudah Dicari
Pikirkan juga jika terjadi kerusakan, pastikan bahwa merk dan type mobil yang kita pilih mudah diperbaiki dan juga bengkel atau servise mudah dicari dan mudah untuk dihubungi kapanpun. Ini penting untuk kita perhatikan, agar ketika terjadi sesuatu kita tidak panik dan mudah mencari solusi.

Melakukan Test Drive Mobil
Ini juga penting untuk kita perhatikan, ketika kita hendak membeli mobil. Kita dapat berbicara dan juga mengetes kendaraan yang inginkan. Kita dapat merasakan langsung bagaimana kondisi mesin, kecepatan, interior mobil, dll. Test drive ini juga penting untuk dilakukan, agar kita dapat merasakan langsung bagaimana type mobil yang diinginkan tersebut, atau kita dapat mencoba type mobil yang sama.

Perhatikan Harga Purna Jual Mobil
Tips membeli mobil baru yang terakhir adalah perhatikan juga harga mobil bekas, ketika mobil sudah berusia 5 tahun dan sudah saatnya diganti, maka kita harus memikirkan untuk menjual mobil tersebut. Perhatikan agar jenis atau merk mobil yang akan kita pilih adalah jenis mobil yang stabil harga jual belinya. Seperti mobil jenis Honda yang selalu stabil ketika kita membeli dan ketika kita akan menjual mobil tersebut.

Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga, Bolehkah Lanjut

oleh    7/26/2019 // Beri Komentar
Badan Terasa Sakit Setelah Olahraga, Bolehkah Lanjut

Menjaga kesehatan badan memerlukan perjuangan baik waktu dan dana. Apalagi jika ingin menjaga bentuk tubuh ideal dengan menjalani latihan beban di tempat gym.

Olahraga memang terkadang membuat badan terasa nyeri setelahnya. Biasanya hal ini terjadi saat kita kurang pemanasan, baru olahraga setelah sekian lama tak pernah melakukannya, atau karena olahraga yang terlalu berat.

Banyak yang bertanya-tanya, kira-kira apakah boleh lanjut latihan jika badan masih sakit setelah olahraga sebelumnya?

Siapa yang pernah merasa otot nyeri seperti tertarik setelah olahraga? Biasanya kondisi ini dialami karena adanya delayed onset muscle soreness (DOMS). DOMS mungkin terjadi setelah olahraga, sekitar hari pertama atau kedua pasca latihan.

Penyebabnya yaitu robekan otot mikroskopis, kerusakan pada jaringan otot yang terjadi selama latihan, atau adanya penumpukan produk buangan seperti asam laktat dan kalsium. Mencoba olahraga baru atau meningkatkan intensitasnya menjadi pemicu DOMS yang paling sering.

Jika kamu mengalami rasa sakit yang tak tertahankan, tentu saja sebaiknya jangan lanjut olahraga terlebih dahulu. Biarkan tubuh memulihkan diri sepenuhnya.

Pasalnya, jika memaksakan untuk berolahraga saat tubuh sedang terasa nyeri, ini akan memberikan tekanan berlebih pada ligamen dan tendon. Akibatnya, kita berisiko tinggi untuk mengalami cedera.

Selain itu, ketika badan masih sakit setelah olahraga sebelumnya, seseorang biasanya akan mengalami gangguan koordinasi dan memiliki rentang gerak yang lebih terbatas. Hal ini bisa membuat kita lagi-lagi berisiko tinggi untuk cedera jika dipaksakan untuk terus berolahraga.

Akan tetapi, kita juga harus bisa membedakan mana rasa sakit yang normal dan mana yang tidak. Jika rasa sakitnya hanya sekadar pegal saja atau nyeri otot ringan dan tidak mengganggu, kita bisa tetap berolahraga. Nyeri otot jenis ini biasanya terjadi hanya karena tubuh sedang menyesuaikan diri di awal-awal latihan.

Menurut Carly Ryan, ahli fisiologi olahraga di Exercise and Sports Science, Australia, kita bisa melakukan berbagai olahraga ringan seperti berenang atau jalan santai saat mengalami DOMS.

Olahraga ringan ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan. Aliran darah ke otot akan membantu memperbaiki dan meningkatkan kelenturan serta mobilitas.

Kapan sebaiknya istirahat?

Saat sedang rajin berolahraga intens, ada kemungkinan tubuh mengalami penurunan kondisi akibat terlalu lelah. Biasanya dibutuhkan waktu beberapa minggu hingga hitungan bulan untuk memulihkan kondisinya. Apalagi, jika kita mengalami berbagai kondisi seperti:
  • Peningkatan detak jantung bahkan saat beristirahat
  • Sering pilek dan flu
  • Cedera yang cukup berat
  • Nyeri otot dan sendi
  • Kelelahan
  • Insomnia
  • Nafsu makan menurun

Jika mengalami hal ini, yang perlu dilakukan adalah membiarkan tubuh sepenuhnya beristirahat. Jangan dulu mulai untuk olahraga kembali sampai kondisi tubuh kembali sehat seperti semula. Jika perlu, konsultasikan ke dokter mengenai keluhan tersebut.

Intinya, apa pun olahraga yang kita lakukan sebaiknya pertimbangkan juga waktu pemulihannya. Biasanya tubuh perlu waktu sekitar 48 hingga 72 jam sebelum mulai olahraga lagi.

Berapa lamanya sebenarnya tergantung jenis dan intensitas olahraga yang kita lakukan. Jangan terlalu memaksakan diri, apalagi jika tubuh mulai menunjukkan sinyal-sinyal rasa sakit atau keluhan yang tak wajar.

5 Kebiasaan yang Membuat Kamu Sulit Naik Jabatan

oleh    6/17/2019 // Beri Komentar
5 Kebiasaan yang Membuat Kamu Sulit Naik Jabatan

Naik jabatan merupakan idaman setiap karyawan yang sudah lama mengabdi untu sebuah kantor atau perusahaan tempat dia bekerja.

Namun demikian, ada sejumlah kebiasaan yang ternyata malah bisa membuat Anda gagal mendapatkan kenaikan jabatan. Dikutip dari Reader's Digest, ada 5 kebiasaan yang membuat cita-cita promosi jabatan kandas.

1. Anda kurang inisiatif

Ketika Anda direkrut perusahaan, tentu saja perusahaan memberikan independensi dalam level tertentu kepada Anda untuk dapat bekerja. Dengan kata lain, menunggu atasan memberikan petunjuk dan perintah apapun kepada Anda bisa membuat Anda sulit naik jabatan, lantaran Anda dipandang kurang inisiatif.

"Sebagai perusahaan, saya mencari pegawai yang bisa menambah nilai bagi organisasi, menghemat waktu dan uang, serta memberikan kontribusi positif bagi perusahaan dan klien. Jika saya harus terus mengecek untuk memastikan pegawai mengerjakan pekerjaan mereka, ini membuang waktu dan energi yang seharusnya bisa saya curahkan untuk pekerjaan lainnya yang bisa memberikan nilai atau pendapatan," kata Jessica Hernandez, pakar social branding dan karier, serta presiden Great Resumes Fast.

2. Anda tidak terlibat

Bekerja di perusahaan bukan berarti Anda hanya hadir di kantor. Tentu saja Anda diharapkan berpartisipasi dalam pembicaraan terkait pekerjaan, khususnya di rapat.

Hanya diam di ruangan saat rapat ketika rekan kerja lainnya terlibat dalam diskusi menunjukkan Anda tidak bergairah terhadap pekerjaan Anda.

"Jika Anda ingin dipromosikan, tunjukkan semangat dan kinerja Anda secara konsisten, yang membuat atasan memperhatikan Anda," ujar Don Rheem, penulis buku Thrive By Design dan CEO E3 Solutions.

3. Anda terlibat percintaan di kantor

Hubungan asmara kerap terjadi di kantor. Tidak sedikit perusahaan melarang pegawai terlibat dalam hubungan asmara sekantor, sebab bisa berdampak pada posisi Anda di kantor dan dinamika tim kerja Anda.

"Hubungan asmara Anda akan berdampak pada promosi, proyek, pengembangan tim, dan tanggung jawab. Hubungan itu bisa membuat departemen Anda kesulitan dan beroperasi secara efektif," tutur pakar karier Kim Jones.

4. Datang terlambat atau pulang duluan

Bahkan jika Anda berpikir atasan tidak memperhatikan, rekan kerja yang lain akan memperhatikan jika Anda datang terlambat atau pulang duluan, apalagi jika Anda terus melakukannya.

"Datang terlambat ke kantor memberikan pesan bahwa pekerjaan bukaan prioritas Anda dan Anda tidak menghormati waktu orang lain. Biasakan datang tepat waktu dan terus lakukan itu jika Anda ingin promosi jabatan dan dihormati orang-orang yang bekerja bersama Anda," terang Jones.

5. Anda hobi mengeluh

"Tidak ada yang senang berada di dekat orang yang gemar mengeluh. Tentu saja bekerja secara profesional pasti membuat Anda frustrasi dan ada kalanya apa yang Anda lakukan dipandang tak ideal, namun mengeluh tidak akan mengubah keadaan," jelas Jones.

"Belajarlah untuk menangani situasi dan berhenti mengeluh, tidak ada yang mau satu tim dengan aura negatif yang selalu Anda keluarkan. Jika Anda tak senang dengan sesuatu, ubahlah, bukan mengeluhkannya," kata Jones.

Pengaruh Jeda Antara Makan malam dan Tidur

oleh    5/13/2019 // Beri Komentar
Pengaruh Jeda Antara Makan malam dan Tidur

Pernahkah kamu makan malam setelah itu merasa kantuk lalu lanjut untuk tidur. Bukankah kebanyakan orang akan memberi tahu bahwa itu tidak baik untuk di lakukan.

Selama ini ada kepercayaan makan malam sesaat sebelum tidur berdampak buruk bagi kesehatan, seperti kegemukan dan peningkatan risiko kanker.

Tim peneliti dari Okayama University, Jepang, membuktikan sebaliknya. Disimpulkan bahwa jeda waktu antara makan malam dan tidur mungkin tak berpengaruh pada kadar glukosa darah.

Di Jepang, demi kesehatan masyarakat disarankan untuk makan malam 2 jam sebelum tidur, setidaknya tiga kali seminggu.

Namun, penelitian tersebut menyimpulkan jeda antara makan malam dan tidur, pengaruhnya sangat kecil pada kadar HbA1c (kadar gula darah dalam kurun waktu tertentu).

Faktor gaya hidup dan status kesehatan seperti tekanan darah, aktivitas fisik dan minum berlebihan justru memiliki dampak yang lebih signifikan pada kadar glukosa darah.

Riset ini memang hanya bersifat observasional. Namun, periset percaya temuan ini dapat mendorong orang agar memiliki gaya hidup sehat daripada sekadar fokus pada jeda waktu makan malam dan waktu tidur.

Riset yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Nutrition Prevention and Health ini dilakukan dengan menganalisis data antara 2012 dan 2014.

Data terdiri dari 1.573 orang dari Okayama berusia sekitar 65 tahun dan tidak menderita diabetes.

Lulusan SMK Menyumbang Angka Pengangguran Tertinggi

oleh    4/15/2019 // Beri Komentar
Lulusan SMK Menyumbang Angka Pengangguran Tertinggi

Sekolah menengah kejuruan menjadi tempat belajar yang berorientasi pada jurusan agar para alumni bisa lanjut ke dunia kerja. Lulusan sekolah menengah kejuaran ( SMK) menjadi penyumbang tertinggi pengangguran terbuka di Indonesia.

Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat, dari 7 juta pengangguran terbuka per Agustus 2018, 11,24 persennya merupakan lulusan SMK.

Persentase itu lebih tinggi dari pengangguran terbuka lulusan SMA 7,95 persen, lulusan SD 2,43 persen, sedangkan untuk lulusan SMP yang menganggur ada sebanyak 4,8 persen.

Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional/ Kepala Bappenas Bambang Brojonegoro mengatakan, fakta itu menunjukkan hal yang ironis. Sebab, awalnya lulusan SMK justru diharapkan bisa langsung terserap oleh industri setelah lulus.

"Ini sangat ironis," ujarnya dalam acara seminar di Hotel Sahid, Jakarta.

Sementara Menteri Tenaga Kerja (Menaker) Hanif Dhakiri menyebut adanya kecenderungan penurunan kontribusi lulusan SMK kepada tingkat pengangguran. Hal itu ia sampaikan dalam acara diskusi di Kantor Bappenas, Jakarta.

Pada 2015, persentase lulusan SMK yang menganggur 12,65 persen; pada 2016 turun jadi 11,11 persen; 2017 naik 11,41 persen; dan 2018 jadi 11,24 persen.

Meski demikian, keduanya mengakui, secara umum masih banyak persoalan yang dihadapi oleh setiap lulusan jenjang pendidikan, termasuk lulusan SMK untuk masuk ke dunia kerja.

Bongkar masalah

Menteri Bambang menilai ada hal yang salah dari SMK di Indonesia. Gambaran besarnya, SMK yang ada tidak sesuai dengan kebutuhan pasar atau kebutuhan dunia usaha sehingga lulusannya jadi tak terserap.

Bila ditelaah lebih dalam, Bambang menyoroti beberapa hal. Pertama soal kurikulum. Ia mengatakan, kurikulum SMK teramat sulit untuk diubah.

Akibatnya, saat tantangan atau kebutuhannya zaman berubah, kurikulum di SMK tak berubah. Bambang menilai hal itu terjadi akibat adanya ego sektoral.

"Harus saya akui kadang mereka mengatakan tidak mudah mengubah kurikulum. Akibatnya kita selalu terlambat. Begitu terlambat, kita menciptakan pengangguran terdidik. Seperti kasus lulusan SMK tadi," kata dia.

Kedua, Bambang menyoroti banyaknya SMK di Indonesia milik swasta, tetapi kapasitasnya kecil. Yayasan pengelola SMK tidak punya kapasitas untuk pengembangan guru, apalagi pengembangan kurikulum yang melibatkan perusahaan.

Akibatnya, SMK lebih banyak mencetak lulusan, bukan mencetak tenaga kerja.

Ketiga, persolan guru. Bambang mendapatkan informasi dari Menteri Pendidikan dan Kebudayaan bahwa tak banyak guru produktif atau guru yang ahli sesuai bidang kejuruan di SMK tersebut.

"Persentasenya sama bahkan kalah dengan guru normatif. Guru normatif itu guru agama, guru bahasa, guru untuk pelajaran yang bukan inti dari SMK itu," kata dia.

Untuk mengurai satu per satu akar masalah itu, pemerintah pusat  bersama Pemda kata Bambang, sudah memulai melakukan terobosan.  Di antaranya mendirikan SMK-SMK percontohan di beberapa daerah.

SMK percontohan fokus kepada kebutuhan tenaga kerja di daerah tersebut.  Misalnya SMK yang fokus ke industri furniture lantaran daerahnya memiliki keunggulan di bidang usaha furniture.

Sementara terkait dengan keterbatasan guru produksi, pemerintah akan menarik lebih banyak tenaga ahli di bidangnya untuk mengajar atau menjadi instruktur di SMK.

"Banyak orang yang tidak hanya pensiunan, tetapi orang yang sudah bekerja di bidangnya tetapi mau jadi instruktur," kata dia.

Vokasional training

Menteri Hanif melihat pentingnya memperbaiki akses dan mutu vokasional training bagi siswa SMK. Ketiga hal itu yakni kualitas, kuantitas dan persebaran yang merata.

Dari sisi kualitas, Hanif menilai lulusan SMK maupun SDM Indonesia pada umumnya memiliki hal itu. Buktinya kata dia, para pelajar Indonesia kerap berjaya di berbagai ajang olimpiade pendidikan.

Justru kata Hanif, persoalan ada pada kuantitas. SDM yang memiliki kualitas jempolan masih terbatas. Selain itu persebaranya juga hanya terpusat dibeberapa kota

Oleh karena itu, vokasional training harus diperbanyak dan tersebar di berbagai daerah. Hal ini juga penting sembari menunggu perbaikan di SMK.

"Kalau ketiga ini tidak sama maka akan terjadi ketimpangan dan problem investasi. Misal investor masuk ke Sukabumi membutuhkan 100 orang yang memiliki standar internasional. Apa akan ketemu? Saya jamin ketemu tetapi mungkin 1, 2 atau 3 orang saja," ucapnya.

Menurut dia, peningkatan mutu vokasional training bagi siswa SMK sangat penting untuk memperbaiki profil ketenagakerjaan di Indoensia.

Saat ini dari 131 juta angkatan kerja pada 2018, sekitar 58 persennya merupakan lulusan sekolah dasar (SD) dan sekolah menengah pertama (SMP).

Sementara itu, rata-rata masyarakat Indonesia yang mengecap pendidikan nasional hanya 8,8 tahun.

"Jadi masih ada pekerjaan kita untuk meningkatkan partisipasi pendidikan formal," kata dia.

9 Tips Merapikan Rumah Bagi Pemalas

oleh    3/14/2019 // Beri Komentar
9 Tips Merapikan Rumah Jika Kamu Malas

Merapikan rumah merupakan kewajiban bagi seluruh penghuni rumah. Memiliki rumah yang bersih dan rapi membuat penghuni rumah menjadi merasa nyaman.

Nama penulis asal Jepang Marie Kondo dalam beberapa waktu terakhir menjadi bahan perbincangan di seluruh dunia. Dia mendunia karena metodenya soal merapikan rumah yang disebut KonMari.

Metode tersebut ditulis oleh Kondo dalam bukunya "The Life Changing Magic of Tidying Up". Buku Kondo sempat bertengger selama 69 minggu di daftar buku terlaris New York Times pada debutnya.

Lalu, karya ini pun diterjemahkan ke dalam 40 bahasa, dan terjual lebih dari delapan juta kopi di seluruh dunia. Kisah Kondo dengan metodenya kemudian diudarakan lewat serial Netflix sejak 1 Januari, lalu. Tak ayal, metode ini pun semakin mendunia.

Lewat bukunya, Kondo menyampaikan pesan bahwa jika kamu merapikan rumah dengan baik, maka kamu tidak perlu melakukannya berulang-ulang.

"Kita tidak bisa fokus merapikan rumah sepanjang waktu. Kita punya kehidupan yang sibuk, mengurus anak, pekerjaan," kata Kondo.

Menurut dia, membersihkan seluruh rumah bisa memakan waktu hingga satu bulan. Bahkan, ia pernah menghabiskan waktu terlama hingga dua tahun.

Namun, jangan paksakan hal ini. Sebab, seseorang yang tidak suka dengan ruangan rapi tidak akan melakukannya dengan benar.

"Merapikan adalah kesempatan untuk mempertimbangkan kembali seperti apa kamu senang menjalani hidupmu." "Kamu mengevaluasi banyak hal, termasuk hidupmu," cetus dia.

"Jadi, ketika kamu merasa saat ini bukanlah waktu yang tepat (untuk merapikan), maka secara emosional kamu juga tidak ingin melakukannya. Hal itu tidak dapat dipaksa," sambung Kondo.

Jika kamu ingin menerapkan metode Kondo, namun masih belum menemukan cara yang tepat, tips berikut mungkin bisa membantu:

1. Rapikan sesuai kategori

Kondo sangat teliti terhadap urutan barang-barang yang akan dirapikannya.

Alih-alih membereskan satu kamar ke kamar lainnya, ia menganjurkan untuk memulai dengan pakaian, kemudian buku, kertas.

Lalu beralih ke komono (dapur, kamar mandi, garasi, dan barang-barang lain), hingga barang-barang yang bersifat sentimental.

2. Berterimakasih kepada rumahmu

Jika kamu memikirkannya, rumah adalah tempat kita menjalani hidup sehat dan produktif serta melindungi kita.

Maka, berterimakasih kepada rumah adalah hal alami untuk diekspresikan.

3. Kebahagiaan dari setiap barang

Hal prinsip yang membantu Kondo mampu menerapkan metode KonMari dengan efektif adalah bagaimana ia menilai setiap barang.

Kondo menyarankan agar kita mengambil setiap barang dan bertanya kepada diri sendiri.

"Apakah barang ini memberikan kita kebahagiaan?"

Jika iya, maka pertahankanlah. Jika tidak, singkirkanlah barang itu.

4. Beri ucapan berpisah

Kondo merekomendasikan agar kita selalu mengucapkan terima kasih kepada barang-barang kita sebelum menyingkirkannya ke tempat sampah atau mendonasikannya.

Hal ini akan mengurangi rasa bersalah kita setelah menyingkirkan barang-barang tersebut.

5. Jadilah sedikit sentimental

Minat Kondo dalam hal penyimpanan sangat bermain dalam hal ini.

"Sangat sulit bagi kita untuk menyingkirkan foto-foto yang penuh memori," kata dia.

Oleh karena itu, Kondo menyarankan untuk menyimpan foto-foto di dalam kotak atau album dan menyimpannya di tempat yang bisa dilihat secara rutin.

6. Lepaskan hal-hal besar

Tidak ada keputusan untuk menyingkirkan barang yang dilakukan tanpa pertimbangan, namun demikian tetap kerap ada ada air mata di akhir episode Tyding Up.

Ya, terkadang dedikasi dari setiap anggota keluarga yang menggerakan usaha keras mereka tersebut.

7. Menjaga tetap bersih

Mengurangi barang-barang membuat ruangan kita lebih bersih dari debu, dan kita cenderung akan membersihkan ruangan lebih sering.

8. Kenali dirimu

"Apa yang ingin kamu lindungi, nilai apa yang jelas kamu dapatkan lewat proses ini," kata Kondo.

Efek dari merapikan ini adalah kita belajar banyak tentang diri kita, sebesar yang kita merapikan apa yang ada di balik lemari kita.

9. Mulai dari hal kecil

Kondo menyarankan untuk memulai metode ini dari hal kecil. Misalnya, merapikan tempat kaus kaki.

"Jika kamu bisa menemukan secercah kebahagiaan dengan menerapkan metodeku, maka hal itu ada pertanda yang baik," kata Kondo.
Langganan: Postingan (Atom)